石川善樹の対談記事が『クロワッサン』特大号に掲載されました。

2015/4/22 2015/4/30 メディア掲載

石川善樹と元フジテレビアナウンサー中井美穂さんとの対談記事が

『クロワッサン』4月25日発売の特大号に掲載されました！

「朝スッキリ起きられない…」

「何時間寝るのがベストかが、わからない…」

「早起きしようと思っても３日坊主になっちゃう…」

このような悩みを抱えている方、かなり多いのではないでしょうか。

そんな皆様に朗報です！!

本記事において、石川はぐっすり眠り、すっきり起きるための朝３つの「た」を紹介しています。

朝型の人も夜型の人も、日光を浴びるタイミング、食事のタイミングを意識するだけで、

簡単に実践できるものになっています。

だんだんと暖かくなり、朝、布団からも出やすい季節となりました。

5月から気持ちを切り替えたい。そんな方におすすめの記事です。

YonekuraAkio