『クロワッサン』5月25日発売の特大号に石川の『Di理論』が掲載されました。

リバウンドを防ぐことにフォーカスしたダイエット理論『Di理論』が『クロワッサン』5月25日発売の特大号に掲載されました!

 

「3ヶ月で12kgの減少に成功!」

「炭水化物は絶対にダメ!夕食は抜こう!」

 

巷で有名なダイエット神話は「減量」だけに終始しがち。長続きしない方法ばかりで、スリムな身体をキープするのは至難の業というもの。

 

食事制限や運動を頑張って、せっかく体重が減っても、元の生活に戻したら、あっという間にリバウンド。そんな経験がある方、多いのではないでしょうか??

 

石川善樹曰く

 

 

“ダイエットしても「新習慣」を身につけないと80%以上の人が1年以内にリバウンドします”

 

 

…恐ろしい事実です。

 

本書で紹介されている『Di理論』では、『減量期』『維持期』のそれぞれ、やるべきことを設定します。

 

つまり「体重を減らす」だけでなく「痩せたままでいる」ことが可能なのです!

 

記事内では、実際に読者3人がDi理論を使ったダイエットに挑戦します。

 

Di理論をどのように使うのか?

一ヶ月後、3人の姿はどのように変化しているのか?

 

夏に向け、もう二度と失敗ができない…という方、必見です。

 

 

 

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